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同时还有清热、健脾胃的效果

时间:2018-11-17 来源:未知 作者:jojo666

  藿香正气水是对付这些小毛病的法宝,对于暑湿感冒和引起的肠胃腹泻很管用。一盒药:藿香正气水不可少雨季湿气重,晴雨交替变化又快,加上此时出汗较多、嗜食冷饮、喜吹空调等,就很容易感受风寒之邪而导致伤风感冒和肠胃受伤。这两者搭配在一起,同时还有清热、健脾胃的效果,色香味都比较好。赤小豆有利湿、利尿的作用,在薏米化湿的同时,搭配红小豆可以把湿气更好地排出去。推荐平时多吃点赤小豆、茯苓、冬瓜皮、薏苡仁、山药等健脾祛湿的食物,其中,把薏仁和赤小豆搭配一起煮粥吃,祛湿的效果更强劲。一道粥:薏仁加红豆祛湿更强劲 梅雨季节,很容易出现腹泻、感冒等疾病,需要祛湿。这些都是太湿惹的祸。3、第三个字:“湿”——祛湿一入夏,多地开启了“阴雨模式”,潮湿的天气最让身体受罪:周围常有伤风感冒的,食欲不振,胃胀腹泻,皮肤出疹补养肺阴,用麦冬直接泡水喝就很好,通常一杯水放5克左右的麦冬就可以了麦冬不仅有助于润肺,还有利于改善阴虚血瘀引起的心绞痛症状吃:百合、麦冬百合莲子银耳汤来润燥养阴,将莲子15克,银耳10克发开后,与30克百合、冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每天一碗常按可宁心安神,清心泻火。

  藿香正气水是对付这些小毛病的法宝,对于暑湿感冒和引起的肠胃腹泻很管用。一盒药:藿香正气水不可少雨季湿气重,晴雨交替变化又快,加上此时出汗较多、嗜食冷饮、喜吹空调等,就很容易感受风寒之邪而导致伤风感冒和肠胃受伤。这两者搭配在一起,同时还有清热、健脾胃的效果,色香味都比较好。赤小豆有利湿、利尿的作用,在薏米化湿的同时,搭配红小豆可以把湿气更好地排出去。推荐平时多吃点赤小豆、茯苓、冬瓜皮、薏苡仁、山药等健脾祛湿的食物,其中,把薏仁和赤小豆搭配一起煮粥吃,祛湿的效果更强劲。一道粥:薏仁加红豆祛湿更强劲 梅雨季节,很容易出现腹泻、感冒等疾病,需要祛湿。这些都是太湿惹的祸。3、第三个字:“湿”——祛湿一入夏,多地开启了“阴雨模式”,潮湿的天气最让身体受罪:周围常有伤风感冒的,食欲不振,胃胀腹泻,皮肤出疹补养肺阴,用麦冬直接泡水喝就很好,通常一杯水放5克左右的麦冬就可以了麦冬不仅有助于润肺,还有利于改善阴虚血瘀引起的心绞痛症状吃:百合、麦冬百合莲子银耳汤来润燥养阴,将莲子15克,银耳10克发开后,与30克百合、冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每天一碗常按可宁心安神,清心泻火。

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